大家都知道黑芝麻可以讓頭髮烏黑亮麗,卻不曉得黑芝麻的營養「價值」?
大家都知道黑芝麻可以讓頭髮烏黑亮麗,卻不曉得黑芝麻的營養「價值」?
朋友和客人常常詢問我吃黑芝麻能幹嘛?
現在我就來告訴大家#小小芝麻粒的秘密 吧!
你們一定不知道黑芝麻除了在料理上能帶來香氣之外,還能有助 #減少脂肪的效果。
一直以來的減重風潮從未平息過,然後「減重飲食」更是吹起旋風,若你不了解「黑色食材」所帶來的好處,那就真的太可惜了啊啊啊啊~~
⚠️⚠️⚠️維持我們基本代謝力,達到體重控制的目的,就是我們黑芝麻中的芝麻素(Sesamin),研究已證實具有增強免疫力、抗氧化、降低肝發炎機率、強化肝臟機能等作用噢!可維持身體機能的正常運作,還能幫助消化、促進代謝,減少多餘脂肪的囤積,提高減重的效果
另外,長期攝取足夠鈣質的人,會抑制分泌吸收脂肪的荷爾蒙,減少體內囤積脂肪,且可加速消耗熱量和脂肪,幫助減重,而黑芝麻的鈣質含量是一般牛奶的18倍,不僅能強健骨骼,更能滿足減重族的營養需求!!!
為了考量大家的身體健康與能達到飽足感,我們馨品園也有推出✨燕麥片✨噢~
馨品園來教大家怎麼吃⬇️⬇️⬇️
『黑芝麻燕麥奶』
食材:
-牛奶/無糖豆漿
-馨品園燕麥
-黑芝麻醬
(也可以加香蕉)
全部材料倒入調理機(果汁機)中,靜置10分鐘(讓我們燕麥吸收一點鮮奶,軟化後喝起來會比較順口噢~)
更多商品:
www.hsinpinyuan.com.tw
(中秋送禮優惠持續中~)
店址:
台中市大雅區雅環路一段165號
訂購專線:
04-25688348